为丰富女职工文化生活，普及科学有效的健身知识。3月22日。武侯区总工会组织部分企业女职工代表参加“理疗瑜伽”培训活动。

在柔美和缓的音乐声中，专业的瑜伽教练从呼吸训练，脊柱扭转，灵活肩颈训练到肩颈复原，腰腹力量训练，舒缓压力，静心调节，唱诵练习等方面深入浅出的讲解了理疗瑜伽的整套流程，女职工们在瑜伽教练精心指导下，全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。

通过瑜伽培训，不仅为女职工们起到了锻炼身体、缓释压力的作用，还为女职工提供了一个在工作之余放松身心的平台，创造了交流机会，进一步增强了凝聚力和向心力。